Чтобы сеансы массажа для лица стали привычным и любимым ритуалом, не обязательно обращаться к профессиональным массажистам. Освоить основные приёмы можно и в домашних условиях. 

Плюсы массажа лица

С помощью массажа можно: 

• Очистить поры, удалить ороговевшие чешуйки кожи. 

• Улучшить кровоснабжение и кожное дыхание. 

• Разгладить глубокие морщины на лбу, избавиться от морщин над верхней губой и других признаков зрелой кожи. 

• Выровнять цвет лица. 

• Избавиться от отёков ¹. 

• Снять спазмы с мышц. 

Массажные движения подготавливают кожу к дальнейшему уходу. Благодаря очищению и усилению кровотока эффект от использования кремов для лица становится более выраженным. 

Виды массажа

Существует множество видов, стилей, авторских техник массажа лица. Он может проводиться руками либо с помощью инструментов. Эффективны также различные методики аппаратного массажа, при проведении которого задействуются специальные устройства. 

Основные виды ручного массажа лица:

• Классический. Базовые приёмы классического массажа — растирание, поглаживание, разминание, поколачивание и вибрация. 

• Лечебный (по Жаке). Интенсивное воздействие на кожу осуществляется глубокими щипковыми движениями. Такой массаж показан для пористой, жирной кожи. 

• Лимфодренажный. Массаж этого типа призван ускорить лимфоток. Достигается этот эффект благодаря растягиванию кожи по направлению движения лимфы. В результате исчезают отёки и несовершенства кожи. 

• Гуаша. Для массажа гуаша используется особый скребок с тонкими гранями. Он позволяет прорабатывать глубоко лежащие ткани и добиваться лифтинг-эффекта. 

^{Правила проведения массажа}

Чтобы массаж был в удовольствие и приносил желаемый эффект, важно: 

• Проводить сеанс только на очищенной коже. Необходимо снять макияж, умыться с использованием деликатного геля. Элементы Очищающего геля на основе алоэ способствуют нежному удалению загрязнений, смягчению и увлажнению кожи ². Уменьшению жирности и её глубокой очистке способствуют эфирные масла грейпфрута и апельсина, гликолевая и молочная кислоты в Очищающем геле на основе цитрусовых ³. 

• Умываться после процедуры. Важно смыть с кожи отшелушённые частички, остатки загрязнений, кожный жир. 

• Завершать сеанс нанесением крема, например Ежедневного увлажняющего крема для естественного сияния кожи или Ночного обновляющего крема ^{4, 5}. Активные элементы правильно подобранного крема могут помочь закрепить достигнутый результат. Выбрать продукт с учётом потребностей вашего типа кожи проще с помощью Персонального Консультанта Herbalife Nutrition. 

Список источников

1. Lymphatic Drainage Facials: The Latest Weapon Against Puffy, Dull Skin // Healthline. URL: https://www.healthline.com/health/lymphatic-drainage-face (дата обращения: 22.09.2022).

2. Herbalife.kg: Очищающий гель на основе алоэ // URL: https://www.herbalife.kg/catalog/ochishchayushchiy-gel-na-osnove-aloe/ (дата обращения: 22.09.2022).

3. Herbalife.kg: Очищающий гель на основе цитрусовых // URL: https://www.herbalife.kg/catalog/ochishchayushchiy-gel-na-osnove-tsitrusovykh/ (дата обращения: 22.09.2022).

4. Herbalife.kg: Ежедневный увлажняющий крем для естественного сияния кожи // URL: https://www.herbalife.kg/catalog/ezhednevnyy-uvlazhnyayushchiy-krem-dlya-estestvennogo-siyaniya-kozhi/ (дата обращения: 22.09.2022).

5. Herbalife.kg: Ночной обновляющий крем // URL: https://www.herbalife.kg/catalog/nochnoy-obnovlyayushchiy-krem/ (дата обращения: 22.09.2022).